Svako ima svoj “Stil Života“… I sama sam kreirala svoj vlastiti, potpuno autentičan na svoj način.
Stil života je ono nešto autentično po čemu nas drugi ljudi prepoznaju, a što gradimo sa svakom godinom svoj bivstvovanja u ovom životu.
Sve što je lijepo i dobro uvijek treba dijeliti dalje. Znanje ima svoju svrhu tek kada se podijeli sa drugima. Tako da sam odlučila neke detalje iz svoj autentičnog “stila života” podijeti sa vama, vjerujući da će vas inspirirati i biti od koristi ka stvaranju kreativnijeg načina života. U nastavku teksta vam pišem o nekim meni bitnim stvarima, koje koristim u svakodnevnom životu, kako bi poboljšala njegov kvalitet…
◇ Pozitivna i energetska psihologija ◇
Prva stvar koja mi je najviše koristila u kreiranju autentičnog stila života, jeste rad na mom mentalnom zdravlju kroz duhovnost, pozitivnu i energetsku psihologiju i spoznaju da mogu putem svojih misli i emocija kreirati život. Mudrost življenja dolazi sa godinama. I to je zaista tačno. Kao vječiti tragač za znanjem i istraživač života, došla sam do spoznaja da za sretan život je potrebno birati na šta će nam odlaziti pažnja i o čemu ćemo misliti.
Puno toga naučimo i spoznamo kroz život, uzimamo ono što nam paše u datom trenutku, a što je dobro za nas same. Izučavajući psihologiju sa ciljem da dođem do riješenja u vezi nekih životnih izazova, shvatila sam koliko je energetska psihologija bitna za život. Koliko ustvari taj mindset definiše kako ćemo živjeti.
Odgajani smo sa uvjerenjima koja nam i ne služe u životu, onda se sami jednostavno trebamo preodgajati tragajući za novim znanjima, koja će nam biti od koristi da bi smo reprogramirali svoj podvijesni um. Puno toga ima što nosimo još iz doba djetinjstva i neke traume, što se direktno odrazi na kvalitet daljnjeg života.
Psihologija je sastavni dio našeg života, gdje mi prvo trebamo dublje upoznati sebe, a onda i druge ljude sa kojima smo u konstantnim kontaktima. Pozitivna psihologija me je naučila koliko je bitno o čemu mislim, ono u šta gledam i slušam, sa kakvim ljudima sam okružena. Koliko je zaista od neprocjenjive vrijednosti slušati intuiciju, jer srce uvijek zna prave odgovore.
○ EFT – Emotion Freedom Tecnique ○
Tehnika emocionalne slobode je nešto što mi je uveliko pomoglo u životu. Istražujući sebe tragala sam za tehnikama samopomoći i pronašla ovu tehniku, koja mi zaista služi u životu. Usljed teških trauma iz djetinjstva, koje su se kasnije jasno odrazile na moj život i zdravlje, tražila sam način kako da se suočim sa svojim emocijama, koje vam postaju najgori neprijatelj kada potpuno ovladaju vama ili najbolji prijatelj kada vi ovladate njima. Od emocija sve polazi, čak je dokazano da je 90% fizičkih bolesti uzrok emocije.
Prvi put sam čula za EFT od Ane Bučević i odlučila da isprobam tu tehniku tapkanja akupresurnih tačaka po tijelu. Ja sam uvijek otvorena za mogućnost da isprobam nešto novo, te nakon toga vidim da li mi nešto služi ili ne. Na početku sam bila skeptik, ali sam kasnije vidjela kroz određeno vrijeme primjene, da mi daje rezultate. Kroz ovu tehniku uspjela sam da iscjelim neke duboke traume i energetske blokade u tijelu. Najučinkovitija metoda koju sam probala i koja mi je donijela zaista puno benefita. Najbolji rezultat je taj što sam postala smirenija. Dugo godina sam imala problema sa cistama na jajnicima i tu sam vidjela veliki napredak. Ovu tehniku primjenjujem u svim situacijama kada sam pod stresom, ako osjećam neki nemir, strah, ljutnju, bijes i umor. Odlična je tehnika ukoliko ste umorni da u roku od 5 minuta podignete svoju energiju putem tapkanja. Na YouTube imate dosta videa sa tapkanjem. Tu bi posebno spomenula Brad Yates, sa kojim možete tapkati za sve izazove koje imate. Mogu vam reći da pokušate i da budete istrajni u svojim namjerama, retultate ćete sami uvidjeti. Također vrlo rado se tapkam uz Jelenu Njegomir, koju isto možete pronaći na You Tube.
Link Brad Yates https://youtube.com/c/tapwithbrad
Link Jelena Njegomir https://youtube.com/channel/UCIQ_RjRzxkoQ-_kPImUbeuA
◇ Hoponopono tehnika ◇
Hoponopono tehnika nastala je na Havajima. Prvi put sam za ovu tehniku čula od Marko Maoduš, koji na ovu temu ima jako puno videa na svom YT kanalu. Tehnika je vrlo jednostavna i sastoji se od izgovaranja sljedećih riječi “ žao mi je, oprosti molim te, hvala ti, volim te”. Čišćenje energetskih blokada i svega što se tokom dugo vremena nataložilo u našoj podsvijesti, omogućavaju nam ove čarobne riječi. Dobro je što ovu tehniku uvijek i svugdje možemo primjenjivati.
○•°● HIDŽAMA ●○•°
Hidžama ili Wet Cupping je nešto što sam otkrila vodeći se svojom znatiželjom. Kao neko ko voli sve da proba, pa da nakon toga donosi sud o nečemu, tako sam odlučila 2017. prvi put da odem na tretman hidžame u Mostaru kod dr. Emine Šehić Bešić. Do tada sam o hidžami slušala da se dosta praktikuje u islamskoj medicini, kao jako korisna tehnika puštanja nečiste krvi iz ljudskog tijela i da daje instant rezultate. Zaista je i tačno da nakon odrađenog tretmana hidžame dolazi do instant detoksikacije tijela. O hidžami imate jako puno informacija na internetu i njenoj u
Link fb stranice dr. Emina Šehić Bešić https://www.facebook.com/profile.php?id=100063579732512
•◇ Akupunktura ◇•
Akupunktura je drevna kineska metoda liječenja. Potpuno prirodan način liječenja od raznih bolesti. Metoda je jako zanimljiva. Sterilne tanke iglice se zabadaju u tijelo na područja posebnih merdijanskih tački koje se nalaze duž tijela. Svaki organ u tijelu ima svoju merdijansku tačku gdje se ubode iglica. Nakon što stručno lice profesionalno odradi proces sa ubadanjem iglica, zatim slijedi dio gdje se određen broj iglica spoji na određenu spravu koja izaziva vibracije u tijelu. Tretnan vibracije tijela traje oko 20 minuta. Cilj ovakvog tretmana je da se otklone energetske blokade u tijelu, koje su prouzokovale fizičku bolest. Ova metoda je bezbolna i ne izaziva nikakve štetne posljedice. Nakon tretmana tijelo vam je puno opuštenije i osjećate fizičku lakoću.
☆Centar za akupunkturu u Mostaru > https://www.facebook.com/profile.php?id=100063828901541&mibextid=ZbWKwL
⚛ Frequency healing ○•°•°•°•○
Zvučna terapija ili liječenje frekvencama je nešto što sam otkrila kada sam krenula istraživati energetsku psihologiju. Izučavajući ovu metodu došla sam do vrlo važnih spoznaja vezanih za frekvenciju, koja je jako vezana uz cjelokupan stil života koji svako od nas živi. Nikola Tesla je zasigurno vanserijski lider, koji je kroz svoj naučni rad čovječanstvu ostavio u amanet nešto što je svima od neprocijenjive vrijednosti, a to je spoznaja da sve oko nas i u nama vibrira na određenoj frekfenciji. Usljed energetskog disbalansa dolazi i do raznih fizičkih bolesti, koje su usko vezane sa našim emocijama. Svaka emocija ima svoju vibraciju.
Ova metoda iscjeljivanja je sa razvojem tehnologije dostupna svakome. Na You Tube postoje brojna videa sa određenim zvučnim frekfencijama za svako psihičko i fizičko stanje čovjek, koja možete slušati uvijek kada poželite. 432 Hz je prirodna frekvenca, koja odgovara našem tijelu.
☆ Video sa 432 Hz frekvencijom https://youtu.be/IU13sdrLQ-M
☘Naravno za kvalitetan stil života neophodno je da svako od nas se vrati prirodi, jer svi smo mi usko povezani sa onim što nas okružuje. Priroda zaista iscjeljuje i obnavlja ljudsku auru. Tako da je boravak u prirodi nešto što svako treba prakticirati konstantno. Kao istinski ljubitelj prirode nastojim da u svakodnevne životne navike unesem što više prirodnih preparata. Jako volim eterična ulja smilja i lavande, prirodne kreme, dezedoranse, sapune i šampone. Neke sam macerate za kožu i sama pravila.
Dragi čitaoci nadam se da sam vam sa ovim blogom uspjela približiti neke veoma bitne stvare, koje čine moj stil života.
Iskreno se nadam da će vam ovaj tekst pružiti korisne informacije i inspirisati vas na kreiranje vlastitog autentičnog stila života.
☆ Moja poruka svima bi bila da budu otvoreni za nove spoznaje i znanja koja će im biti korisna u stvaranju kvalitetnijeg stila života.
Istražujte i pronađite svako ponaosob za sebe neku metodu samopomoći, koja će mu poboljšati kvalitet života…
🎀 Zahvaljujem vam se na čitanju bloga… Merima
Autor: Merima Delić
Merima Delić 